Hábitos Modernos que Impactam a Fertilidade:

Sei que a infertilidade é uma realidade que afeta muitos casais nos dias atuais. Por isso, preparei um post com informações atualizadas sobre  hábitos que podem impactar a fertilidade na nossa sociedade moderna. Vale lembrar que também existem causas clínicas que atarapalham o caminhar do processo. Mas, hoje vou falar apenas sobre hábitos

• Estresse crônico: O estresse pode afetar os hormônios reprodutivos em ambos os sexos.
• Tabagismo: O cigarro reduz a fertilidade feminina e masculina, além de aumentar o risco de aborto.
• Consumo excessivo de álcool: O álcool pode afetar a produção de espermatozoides e a ovulação.
• Obesidade e sedentarismo: O excesso de peso e a falta de atividade física podem causar desequilíbrios hormonais e afetar a qualidade dos espermatozoides.
• Exposição a toxinas ambientais: Produtos químicos presentes em pesticidas, plásticos e cosméticos podem afetar a fertilidade.
• Dieta desequilibrada: A má alimentação pode prejudicar a produção de hormônios e a qualidade dos espermatozoides.
• Uso excessivo de telas: A exposição à luz azul emitida por dispositivos eletrônicos pode interferir na produção de melatonina, hormônio importante para a fertilidade.

FABÍOLA PECE comenta: Se você está tentando engravidar há mais de um ano (ou seis meses, se tiver mais de 35 anos) sem sucesso, procure um médico especialista em fertilidade. Ele poderá investigar as causas clínicas da infertilidade e indicar o tratamento mais adequado para o seu caso. Quanto aos hábitos você poderá adequá-los ao seu objetivo, depende de um posicionamento seu.

Lembre-se: a infertilidade é uma condição comum e tratável. Com o acompanhamento médico adequado, muitas pessoas conseguem realizar o sonho de ter filhos.

Espero que este post tenha sido útil!